D13 暑い(;゚Д゚)けど…

こんにちわ!

冷たいものが飲みたい優未です( *´艸`)

一応身体を冷やさないように常温の水やお茶を飲んでいるのですが

最近の暑さで、冷たいものを身体が求めています(;´・ω・)

でも、子宮らへんは触るとすごく冷たくて(表面は。あたりまえ笑)

どうしたものかと思います。

これから、温めるのってすごく大変な時期になりますね~。

さっきウォーキングしてきました。

そんなに歩いていないのに、びっくりするほど疲れました。

暑さで体力を奪われてる(もう??)

体力つけねば!室内で筋トレだな☆

今日もタカラヅカ観ています(*^-^*)

今月スカイステージで放送されたディナーショーの1つの

元星組男役スター涼紫央さん(とよこさん)の「HOME」

とよこさん好きだったので、観れて嬉しい💛

その後には元花組男役スター愛音羽麗さん(みわっちさん)の「麗人」を観ます。

これ、みわっちさんを筆頭に

月央和沙さん(よっちさん)、望海風斗さま(だいもん)、

瀬戸かずやさん(あきら)、鳳真由さん(Pちゃん)

メンバー5人全員好きです!!びっくりしました!!

神ディナーショーです♡

これ観ながらストレッチや筋トレ頑張ろう!!

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