D24 実家族とお出かけ☆

こんばんわ、おなかいっぱい優未です☆

昨夜早々に寝てしまったあたしは寝過ぎてしまって

本日全然動けない…状態でした。

ですが実家に届け物があったので

昼すぎになんとか目をひらいて(運転大丈夫なのか??)

むりくり実家へ☆

着いたら姉と姪っ子ちゃんも遊びに来ていて

そのままみんなで出かけてきました(^^♪

すご~くかったるかったですけど

動き出せばなんとか大丈夫になってくるものですね。

だらだらしてるだけじゃだめだなぁ~と気づきました☆

最近の歩数。

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1000歩以上は歩いてますがまだまだ足りないですね。

血流を良くして体温を上げたいのですが

寒さがそれを邪魔します…( ;∀;)

厚着して散歩に出かけなきゃですね☆

あとストレッチとか、ラジオ体操も復活させようかな♪

三日坊主をなおしたい(^^;

そうそう、しばらく基礎体温を測り忘れていたりしたのですが

ようやく高温期っぽい体温になりました。

薬飲んでますけど

排卵したってことなのだろうか??

うむー( ゚д゚)

よく分からないよ~。

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